EL LIBRO DEL MÉTODO FASE EL MÉTODO DEFINITIVO PARA SER + PRODUCTIVO
AUTOR: AGUSTÍN PERALT
PRESENTACIÓN
“ En un breve periodo de tiempo, es posible pasar de lo más profundo del pozo, del caos personal y profesional más absoluto, a una vida felizmente equilibrada”
“Ante decepciones, frustraciones, reveses e injusticias, persevera. Esos que perseveran son los que triunfarán.”
DEBRA A. BENTON
Así fue como nació el método FASE.
Lo llame de esta manera porque se compone de cuatro etapas: foco, atención, sistematización y energía.
Sus cuatro Pilares básicos:
Foco en lo que realmente importante y determinante para lograr alcanzar nuestros objetivos. Es esencial gestionar nuestro tiempo de manera correcta y abandonar maneras que fomentan el trabajo disperso o automático sin un rumbo claro.
Atención plena para lograr aprovechar al máximo el tiempo y ser eficiente en cada una de las actividades que realizamos, sin distracciones. Es necesario alcanzar un alto nivel de concentración en determinados momentos del día para abordar tareas complejas e importantes.
Sistematización en rituales y hábitos diarios, semanales y mensuales para implantar el método de una manera sostenible y natural en nuestra vida. Y no me refiero solo a hábitos profesionales, también hay que incluir rutinas en ámbitos claves como el descanso, la alimentación o el deporte para mejorar nuestro rendimiento.
Energía para alcanzar nuestro óptimo estado vital en cada hora del día. Una vez que establezcamos las rutinas correctas, dispondremos de más energía que, posteriormente, aprenderemos a administrar a través de retos diarios y alcanzables.
Este libro te interesa si te encuentras en alguna de las siguientes circunstancias.
•Tienes grandes problemas en tu vida profesional.
•Te enfrentas a importantes retos personales.
•Necesitas incrementar tu productividad en el trabajo urgentemente.
•Lideras grupos y deseas aprender todo lo relacionado con metodologías de efectividad y productividad para liderarlos desde el ejemplo.
•Tienes dificultad para lograr efectividad en el trabajo en remoto.
•Quieres desarrollar el auto liderazgo como competencia profesional.
El método FASE es una herramienta que te enseña a trabajar de manera eficiente, sin distracciones ni malos hábitos y, además, siendo efectivo, con el foco puesto en lo que realmente es importante para poder alcanzar los resultados que te hayan marcado.
Y todo ello gestionando nuestra energía de manera proactiva, algo fundamental para ser más productivos, y sistematizando una serie de rutinas para evitar sobreesfuerzos constantes.
Su comprensión y ejecución es sencilla, por lo que lograrás resultados extraordinarios en muy poco tiempo a través de planes y acciones semanales y diarias. También conseguirás tener más tiempo libre, que podrás dedicar a tu familia, amigos o aficiones.
Además, al eliminar el estrés que provoca el descontrol y la ansiedad, te sentirás equilibrado y, en consecuencia, serás más feliz, tanto personal como profesionalmente.
Porque no debemos perder de vista que para mejorar dependemos de nosotros mismos, te animo a que sigas leyendo y descubras un método con el que muchas personas ya están logrando más, con menos estrés y con mayor sensación de control.
“No divido el mundo entre débiles y fuertes o éxito y fracaso. Divido el mundo entre los que aprenden y los que no aprenden”
BENJAMÍN BARBER
